Le développement personnel à domicile : une nouvelle opportunité grâce à l’hypnose en audio

Insécurité, crise sanitaire du covid-19, crise économique et social, montée de l’individualisme…De nombreux facteurs liés à l’environnement amènent aujourd’hui beaucoup de personnes à devoir effectuer un travail de développement personnel. En effet, face à cette complexification de l’environnement, un haut niveau de confiance en soi et d’estime de soi sont nécessaires pour ne pas tomber dans la dépression à la première difficulté venue. Toutefois, la démarche d’aller voir un thérapeute dans un cabinet n’est pas évident pour tous. Fort heureusement, la thérapie digitale a fait son apparition.

Les bienfaits et avantages de l’hypnose au format numérique

Conscient cette difficulté pour certaines personnes de devoir se rendre dans le cabinet d’un thérapeute (déplacement, bouchons, stationnement, pudeur…), un thérapeute à eu l’idée de développer des séances audios d’hypnose mp3.

Fort de ses 20 ans de pratique en cabinet, C’est l’hypnothérapeute Alain Poux, basé à Agen, qui à eu cette idée. Il a donc créé une boutique à cet effet (vous pouvez les consulter sur son site https://synergies-psy.com/). Il a recensé au préalable l’ensemble des problématiques qu’il pouvait rencontrer avec ses clients, dans son quotidien.

Il a par la suite créé des séances audios d’hypnose mp3 pour la plupart des problématiques que toute personne peut rencontrer dans la vie. Citons par exemple la dépression, l’éjaculation précoce, la confiance en soi…d’autres domaines annexes peuvent également citées, avec de l’hypnose mp3 dédiée à la préparation mentale du sportif, ou bien encore à favoriser l’éveil spirituel.

Une thérapie digitale flexible et mobile

Vous rendre dans le cabinet d’un thérapeute peut s’avérer plus complexe qu’il n’y parait. Il faut tout d’abord avoir le courage et l’abnégation de prendrez rendez-vous, et de devoir prochainement se confronter à ses peurs et ses conflits intérieurs, face à quelqu’un que l’on ne connait pas. Des démarches qui ne sont pas évidentes pour des personnes phobiques sociales, ou bien encore plus pudiques que la moyenne de la population.

Grâce à leur format audio, les séances d’hypnose mp3 vont vous permettre d’effectuer un travail de développement personnel depuis chez vous. Vous pourrez les écouter n’importe quand, et où bon vous semble, une fois que vous les aurez téléchargées.

Ces séances d’hypnose mp3 sont, en outre, moins chères qu’une consultation classique en cabinet (comptez 70 à 80 euros dans les grandes villes), contre un tarif de 25 euros pour l’hypnose mp3.

L’autre avantage est que vous pourrez choisir d’autres séances, en fonction de votre évolution personnelle. D’une manière plus concrète, cela signifie que vous pouvez par exemple sur le fait de régler dans un premier temps les souffrances liées à votre passé personnel (traumatismes par exemple), puis reconstruire la confiance et l’estime de vous-même.

Différents support médias possibles

Que vous ayez un simple ordinateur portable avec haut-parleurs, un smartphone, ou bien encore une tablette, les séances audios d’hypnose mp3 peuvent être utilisées sur n’importe quel support.

Vous pourrez en outre les sauvegarder, et éventuellement les transmettre à d’autres personnes si elles sont dans le besoin d’une aide extérieure thérapeutique.

Si les séances d’hypnose mp3 sont très efficaces dans la majorité des cas, des situations plus complexes peuvent demander à ce moment là un accompagnement classique en cabinet. Elles peuvent à ce moment là servir de complément thérapeutique à suivi psychiatrique par exemple, ou en complément à d’autres médecines parallèles, comme le Yoga, la naturopathie, ou bien encore la sophrologie.